{"id":408,"date":"2021-03-26T09:19:38","date_gmt":"2021-03-26T12:19:38","guid":{"rendered":"https:\/\/alliviciblog.wordpress.com\/?p=408"},"modified":"2021-03-26T09:19:38","modified_gmt":"2021-03-26T12:19:38","slug":"rotina-de-estudos-do-nutricionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alliviciblog.azurewebsites.net\/index.php\/2021\/03\/26\/rotina-de-estudos-do-nutricionista\/","title":{"rendered":"Rotina de estudos do nutricionista"},"content":{"rendered":"\n

Recado importante: esse texto expressa uma opini\u00e3o pessoal, ou seja, n\u00e3o \u00e9 um aconselhamento profissional e voc\u00ea n\u00e3o precisa concordar comigo! Boa leitura \ud83d\ude42 <\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Desde crian\u00e7a eu sempre fui daquelas estudantes dedicadas, sabe? Acredito que por essa raz\u00e3o me acostumei <\/strong>com uma certa rotina na vida acad\u00eamica<\/strong>. Foram vinte anos com calend\u00e1rio letivo, hor\u00e1rio para estudar e claro dor de cabe\u00e7a nos projetos em grupo (risos). <\/p>\n\n\n\n

Faz dois meses que me tornei oficialmente nutricionista, desde ent\u00e3o tenho aprendido como \u00e9 a vida de estudos ap\u00f3s formada. N\u00e3o sei como foi, ou ser\u00e1, para voc\u00ea… <\/span>por aqui senti aquele al\u00edvio<\/strong> de n\u00e3o ter mais datas para entregar relat\u00f3rios, trabalhos, ou o TCC. N\u00e3o demorou muito para que ca\u00edsse a ficha<\/strong>: quem teria que colocar esses prazos era eu<\/em>! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Como tudo, h\u00e1 sempre dois lados<\/strong>. Tentei ver o positivo – posso me dedicar ao que faz sentido para a \u00e1rea que escolhi e organizar a pr\u00f3pria rotina<\/em><\/span>. <\/span>S\u00f3 que naturalmente vem uma inseguran\u00e7a de n\u00e3o saber o suficiente, ou a cobran\u00e7a de precisar saber mais. Seria esse o lado <\/em><\/span>negativo? <\/em>Me acompanhe em um outro ponto de vista<\/strong><\/span>:<\/p>\n\n\n\n

Recentemente eu li um livro que trouxe a seguinte frase: <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\u201cQuanto menos sabemos um assunto, menos somos capazes de avaliar o tamanho da nossa ignor\u00e2ncia e achamos que sabemos mais do que outros. A melhor maneira de enfrentar isso \u00e9 estudando. Quanto mais estudamos, mais ficamos inseguros, pois passamos a saber o abismo do nosso conhecimento real\u201d.<\/em> <\/span>– O lado bom do lado ruim<\/a><\/p>\n\n\n\n

Apesar do que muitos dizem, a inseguran\u00e7a n\u00e3o precisa ser algo ruim<\/strong>. Ela demonstra nossas limita\u00e7\u00f5es e como podemos aprimor\u00e1-las. Claro, n\u00e3o precisamos saber sobre tudo, cada um possui sua especializa\u00e7\u00e3o e \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, esse sentimento de preciso saber mais<\/em> \u00e9 inclusive positivo – “quem acha que sabe tudo, nada sabe”. <\/span><\/p>\n\n\n\n

E pra terminar, um recado:<\/strong> a vida de estudos ap\u00f3s formados n\u00e3o acaba! Seja com as diversas especializa\u00e7\u00f5es que muitos escolhem fazer no decorrer da carreira, ou no dia a dia mesmo, com cada paciente\/cliente que atendemos e suas singularidades cl\u00ednicas que merecem tanta aten\u00e7\u00e3o! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Sabendo como tudo pode ser complexo trago aqui 4 sugest\u00f5es que podem deixar a sua rotina de estudos mais completa:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

1. Cronograma<\/strong>: j\u00e1 pensou em colocar na sua agenda hor\u00e1rios para estudar, ler artigos e se atualizar? Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem esse h\u00e1bito, comece aos poucos, 1h por semana! <\/p>\n\n\n\n

2. Software<\/strong><\/em>: grande parte da sua rotina \u00e9 destinada ao planejamento alimentar dos pacientes\/clientes? Uma forma de valorizar o seu tempo \u00e9 ter um software<\/em> como o Allivici<\/a>! Assim, sobra mais tempo para estudar e se atualizar!<\/p>\n\n\n\n

3. Trocar experi\u00eancias<\/strong>: ter apoio de colegas de profiss\u00e3o e dividir condutas \u00e9 uma \u00f3tima ideia, principalmente se voc\u00ea est\u00e1 no come\u00e7o na carreira, ou em transi\u00e7\u00e3o para o atendimento cl\u00ednico. J\u00e1 pensou nisso?<\/p>\n\n\n\n

4. Apoio cient\u00edfico<\/strong>: se manter atualizado por artigos e diretrizes \u00e9 um caminho, mas tamb\u00e9m podemos contar com bons livros! Deixo aqui tr\u00eas que uso em minha pr\u00e1tica cl\u00ednica: <\/p>\n\n\n\n